Livsuppgift

Ängel beige flicka liten

När du har funnit din livsuppgift, eller ditt livsarbete, så vet du, för då har du funnit det du önskar – det som du passionerat älskar att göra som samtidigt ger dig både frihet att uttrycka din kreativitet samtidigt som du har den trygghet som du önskar.

En vän

Kvinnor kul träd frukt liten
En vän är en person du kan vända dig till för att få hjälp och som kommer att säga ja innan du frågat färdigt. Inga om och men, bara ja.
En sådan vän i ditt liv gör dig lycklig. Har du mer än en är du välsignad. Försök själv att vara en sådan vän åt så många människor som möjligt.

Har du hittat rätt?

Flicka blå stol liten

När du varje morgon vaknar upp, utsövd, och gläder dig åt att stiga upp och utföra det som dagen bjuder, när du med lätthet drar till dig de rätta möjligheterna och möter de rätta människorna, när du känner att du lever ett liv i balans – ja, då har du hittat rätt!

Vill du prova att fylla hjärtat med kärlek? ❤️

Kvinna chakra liten

Var stilla och koncentrera dig beslutsamt på färgen rosa. Se den rosa färgen fylla ditt hjärtchakra och var närvarande i den rosa lystern. Känn sedan den rosa färgen när du går, när du sitter, när du talar. Känn den. Kryp ner i den. Känn hur underbar den är. Och plötsligt, kommer du att börja känna dig levande.

Det är synd att kunskap om hjärtchakrat inte är mer accepterad och spridd. Sett från chakra-perspektivet är ju smärtor i bröstet ett symptom på känslomässiga problem, oavsett om det är skador på organen eller ej. Vi stänger hjärtchakrat när vi håller tillbaka vår förlåtelse och kärlek eller har krångliga och medberoende relationer.

Här är några sätt att öppna hjärtchakrat:
Tänk på någon du älskar förbehållslöst. Kanske din hund, din mamma eller ditt barnbarn. Känn värmen sprida sig i bröstet. Visualisera hjärtat i rosa eller grönt ljus. Andas under tiden och slappna av i hela kroppen.Visualisera hjärtat som en vacker blomma som öppnar sina kronblad. Andas.

Eller affirmera:
Glädje, glädje, glädje. Kärleksfullt låter jag glädjen strömma genom mitt sinne, min kropp och mina upplevelser.

“Öva när du mår bra, då kommer lindringen snabbare än om du är orolig”.

 

“En dag kommer du att gå den här vägen utan mig”, sa hennes mormor.
“Och när den dagen kommer kom ihåg det här – det fanns en tid då jag brukade gå den här vägen med min mormor, och en gång som hon brukade gå den med sin.

Även om människor kommer och går, förblir närvaron av deras kärlek för alltid etsad i de fotspår de lämnar efter sig; ljudet av deras skratt kommer alltid att eka i vinden; värmen från deras famn kommer alltid att kännas i solens milda strålar som värmer din själ; ljuset de gav ditt liv kommer alltid att lysa i de ljusaste stjärnorna som lyser upp natthimlen.

Så vet att du aldrig riktigt kommer att gå ensam för de som kom före dig går för alltid vid din sida; de lever för evigt i ditt hjärta.”

Text: Emily Jane

Bild: Tarn Ellis Art

Bli kompis med dina känslor

Kvinna träd grönt drömmer

De människor som lär sig hantera mycket känslor utan att agera undvikande mår bättre, är mer långsiktiga, mindre överviktiga och mer empatiska mot andra. Varför inte utmana dig själv genom vara mer accepterande mot dina och andras känslor och utmana dig i att vara kvar i negativa känslor utan att fly. Se hur mycket känslor du kan uppleva.

Charlotta Rexmark ❤️

 

Jag har levt stora delar av mitt liv under underbara omständigheter som jag helt misslyckats med att uppskatta. Anledningar till att vara lycklig fanns överallt, men på något sätt fick jag inte kontakt med dem. Det var som om jag åt men inte kunde smaka maten. Äntligen har jag lärt mig att fira det goda medan det händer. Jag känner tacksamhet och beröm idag för vad som ibland är så enkla nöjen. Jag har lärt mig att lycka inte bestäms av omständigheter. Lycka är inte vad som händer när allt går som du tycker det ska gå; lycka är vad som händer när du bestämmer dig för att vara lycklig.

~ Marianne Williamson

~ Konst av Carla Seaton

Tro, dröm och våga

Flicka klossar liten

En åttaårig pojke närmade sig en äldre man som stod framför en önskekälla och tittade upp i dennes ögon och frågade:
”Jag har förstått att du är en mycket klok människa. Jag skulle vilja veta livets hemlighet”.

Den äldre mannen tittade  ned på pojken och svarade:
”Jag har tänkt en hel del under mitt liv och hemligheten kan sammanfattas med fyra ord:

Det första är tänk. Tänk på de värderingar som styr ditt liv.

Det andra är tro. Tro på dig själv grundat på dina tankar om de värderingar som kommer att styra ditt liv.

Det tredje är drömma. Dröm om de saker som kan hända, grundat på din tro på dig själv och de värderingar
som kommer att styra ditt liv.

Det sista är våga. Våga förverkliga dina drömmar, grundade på din tro på dig själv och dina värderingar”.

Och med det, sa Walter E. Disney till den lille pojken:
”Tänk, Tro, Dröm och Våga”

Författare okänd

 

 

Integritet

Indian man flöjt liten

Det är inte vad vi äter
utan vad vår kropp tillgodogör sig
som gör oss starka;

Det är inte vad vi tjänar
utan vad vi sparar
som gör oss rika;

Det är inte vad vi läser
utan vad vi kommer ihåg
som gör oss lärda;

Det är inte vad vi bekänner oss till
utan vad vi tillämpar
som ger oss Integritet

Författare okänd

Elisabeth April ❤️

Änglabudskap

Ängel nyckel

SKAPANDE – Ingen kan skapa känslan av frid inom dig utom du själv och inte heller ta den ifrån dig. Hur ofta upplever du en känsla av att livet är ett mirakel? Gläds åt det vackra du har inom dig och tag vara på de livets möjligheter. Du kommer att möta ett liv i kärlek, harmoni och tillfredsställelse.

AFFIRMATION: Mitt liv är rikt och jag leds till de bästa vägarna