If you can find even one friend who loves you for you, you are blessed. If you can find even one friend that cheers for you with her whole heart, you are blessed. If you can find even one friend who reminds you of who you are, when you’ve forgotten, you are blessed. If you can find even one friend to laugh with till you cry, you are blessed. If you can find even one friend to do life with you in the messy, the hard, and the real, you are blessed. Remember it isn’t about having a lot, it’s about having the real deal.
~ Jess Johnson, Sister, I am with you Sister, I am with you. ~ Art ‘Treasured’ by Kelly Rae Roberts
Fortsätt agera på det som känns bra och följ flödet av känslorna När du är i flödet kommer du känna dig lycklig och framgångsrik. Ju oftare du är inspirerad desto mer troligt är att du kommer i samklang med dina känslor och ju bättre du känner dem desto mer kommer du att locka till dig mer av det du vill ha, då ”lika drar till sig lika”.
Låt dig inte sitta fast i föreställningar. Då låser du dig och hindrar flödet. Vad har du som hindrar och håller dig fast? Kanske är det hög tid för dig att stanna upp, känn efter hur du vill ha det och gör dig fri från det som tar kraft.
När någon vi älskar blir ett minne bleknar inte deras essens – det blir en del av dem vi är. Deras skratt, deras egenheter, deras vänlighet – det lever i berättelserna vi berättar, traditionerna vi för vidare och stunderna vi tyst återupplever i våra hjärtan. Sorg, hur smärtsam det än är, är bevis på kärlek som vägrar släppa taget. Det är tråden som binder oss till dem, ett band som inte bryts av tid eller frånvaro.
Samhället kan säga till oss att gå vidare, att stoppa bort vår smärta och fortsätta som om världen inte har förändrats. Men sorg är inte en börda som ska tystas, det är en kärlekshandling i rörelse. Det finns i deras namn viskning, återberättandet av deras berättelser, de tysta stunderna när vi känner deras närvaro bredvid oss.
När någon frågar, “Berätta om dem”, är det som om en dörr till deras minne öppnas. Plötsligt är de här igen – lever i våra ord, våra leenden, även våra tårar. Att dela deras minne är hur vi hedrar dem, hur vi ser till att deras arv består.
Att sörja är att älska djärvt, utan ursäkt och utan återhållsamhet. Det är en påminnelse om att de betydde något – att de fortfarande betyder något. Säg deras namn. Dela deras berättelser. Låt deras minne forma världen, för genom oss lever de vidare.
En positiv attityd attraherar människor som vill hjälpa dig. Stå rakryggad och försök undvika “nejsägare”. Om andra inte tror på dina drömmar, bekymra dig inte, det är ditt liv och du vet vad som är bäst för dig. Lev ditt liv och följ dina visioner och du kommer ledas till den bästa vägen.
Och vem kan säga till någon annan hur lyckan ser ut. Vem kan säga vad någon annan vill bli? Låt dina blommor slå rot där det finns jordmån, låt dina växter får leva där de trivs. Lås inte in dina plantor i ett drivhus, låt de få slippa ett onaturligt liv. Låt den du älskar få pröva sina vingar, en dag så flyger din älskade rätt. Vill du bli respekterad av din avbild, så får du visa din avbild respekt ♪
Hur väljer du att se på saker och ting? Ser du världen och livet med skönhet och förståelse eller ser du världen med brister och begränsningar? Det fantastiska är att du när som helst kan ändra det! När du förstår att du ser livet runt omkring genom din uppfattning, din tro, din förståelse, din tolerans och ditt omdöme då vet du att du kan ändra hur din värld ser ut och ska vara! Så är ditt glas halvfullt? Gör det bästa av ditt liv, välj att njuta och ha det riktigt bra!
Att rytmiskt röra kroppen i samklang med dina känslor är helande till kropp och själ. Att sjunga som om ingen kan höra dig, med styrka och glädje, kan vara härligt frigörande. Släpp dina känslor fria! Om du svänger runt, skrattar, ylar eller sjunger med passion då fyller du varje rum med dina underbara energier.
Jag skriver mycket, har gjort det så länge jag minns. Det är ett suveränt bra att samla sina tankar och drömmar i en antecknings eller dagbok. Att skriva ner det som uppfyller dig kan bli som att upprätta en direktlinje till ditt inre, och det underlättar och snabbar på din egen utveckling.
Att skriva det som kommer in i tanken och känslan precis här och nu. Det handlar inte om att hitta lösningar och svar på allt (även om det i sig kan ske), utan helt enkelt öppna sig för möjligheten att sätta ord på det man upplever.
När man sätter ord på det man upplever skapar man ett flöde, en kanalisering. Istället för att låsa in sina känslor och tankar släpper man medvetet ut dem genom att beskriva dem. Genom att kanalisera och beskriva det vi upplever ger vi oss själva möjligheten att medvetet förhålla oss till det vi känner.
Istället för gåvor på alla hjärtans dag skulle det vara fint att ge ett kärleksfullt brev till varandra denna dag.
Ett brev man som innehåller två listor:
– Detta här har jag uppskattat hos Dig under det gångna året.
– Det här förväntar och önskar jag mig av Dig nästa år.
När man uttrycker vad man tycker om och uppskattar hos varandra får relationen ett lyft och det blir blir lite av nyförälskelse känslan igen. När man uttrycker vad man förväntar sig av varandra, så öppnas en dialog och ingen behöver gå runt och känna sig missförstådd.
Det viktigaste vi kan göra för varandra, förutom att uttrycka kärlek, är att vara tydliga med våra behov och önskemål. Kanske partnern inte kan uppfylla alla dessa men det viktigaste är att uttrycka dem, att bli sedd och hörd. Sen, om det behövs, kan man försöka hitta lösningar på olika problem.
♥ Skicka en present eller blommor till din älskling på hans/hennes arbetsplats. Gärna med en liten kärleksdikt ♥ Kidnappa din älskling från jobbet och bjud på en härlig lunch på en mysig eller lyxig restaurang ♥ Skriv en dikt till honom/henne. Du kan också välja ut en dikt från någon stor poet som du tycker förklarar dina känslor ♥ Tappa upp ett badkar fyllt med vatten, strö blad från rosor i vattnet och ställ två champagne glas fyllda med mouserande vin eller cider på badkarskanten ♥ Lägg ett par fint skrivna kärleksrader på din älskades huvudkudde med en ros bredvid i den nybäddade sängen ♥ Fria!
Ta reda på vad som ger ditt liv glädje och tillfredsställelse – och gör det. Du blir mer närvarande och växer inombords. Då kommer du likaså attrahera människor i ditt liv som energimässigt stämmer med dig. Desto mer du lär känna dig själv, ju mer ökar dina chanser för ett lyckligt tillfredsställande liv.
Detta kan ske på olika vis. Du kan få ledning och inspiration genom att studera, läsa böcker och gå i samtalsterapi, en livscoach eller någon annan erfaren och utbildad person. Det är viktigt att öppna och spegla sig i andra för att själv kunna växa. Sök tills du finner någon som känns bra för dig och som du känner förtroende för. Att närma sig personer som man känner att man vill bli mer lik är bra då man växer snabbare genom att spegla andra personer.
Bränn salvia eller någon annan renande ört som lavendel eller doftmyskgräs för att rena energin i ditt hem. Att bränna salvia rensar ut oönskade energier ur rummet och välkomnar höga vibrationer och bra energier. Efter ett bråk eller gräl är det är en bra idé att bränna salvia för att flytta ut den negativa energin och gå vidare.
Gå igenom varje rum i ditt hem med en brinnande rökelsepinne, sväng den i en medsols rörelse och med dina tankar på renande och positivitet.
En blombukett kan med fördel ställas i hemmet, det sprider kärlek och balanserar upp dåliga energier.
När det dyker upp fjädrar från ingenstans, då vet jag att jag är på rätt väg. Vad brukar du se för tecken? Om du inte har lagt märke till något så kan du börja leta efter det. Be dina guider och änglar att hjälpa dig och se vad som börjar komma i din väg. Det kan vara hjärtan, en speciell blomma, stenar, stjärnor, ja vad som helst!
Andevärlden har många sätt att ge oss svar, vägledning eller en fingervisning om vilken väg vi ska ta.
Många gör det andra vill, det andra förväntar sig. Att lyssna inåt och att balanserat kunna anpassa sig till andra är en daglig träning. Att kunna göra även det andra vill, men inte på min krafts bekostnad. Att kunna mötas, umgås, ge och ta emot. Att låta varandra få vara de vi är, är ren lycka. Att känna att kroppen och själen samspelar är närvaro, att älska sig själv och andra är fint, att ta in och vårda varandra är hälsosamt. Att möta sitt eget mörker är läkande och att se sig själv i helheten – det är att leva andligt!
När man vill förändra något gäller det att lämna sin trygghetszon och våga göra lite annorlunda. Genom att bli medveten om din inre livskompass kan du lära dig att göra val som är bättre både för dig själv och för andra.
