https://youtube.com/live/8bZXwvkMB20?feature=share

Var inte rädd att pröva något nytt

Det hela börjar med valet att bli lyckligare. Vi som människor är utformade för att sätta upp och nå mål, så vi behöver mål för att känna uppfyllda. Du måste bli tydlig med vad du vill i livet, och vem du vill vara…

Det finns två typer av drömtjuvar.

Bekymrade drömtjuvar – det är de som älskar dig så mycket att de inte vill se dig misslyckas. De vill att du ska ha ett bekvämt och tryggt liv. De vill dig väl men förstår inte att lycka för dig är att försöka nå dina mål, att våga pröva något nytt.

Avundsjuka drömtjuvar – det är människor som känner att deras egna chanser har gått dem förbi. De har gett upp sina drömmar om att förverkliga sig själva och orkar inte se andra lyckas med det de själva inte gjort. Dessa människor vill inte se dig gå förbi dem.

Välj att vara tyst ända till du har lyckats och njut av att se förvåningen i deras ögon. Låt inte någon drömförstörare släcka din glädje.

Det enda du egentligen behöver bidra med är just att ”vara ärlig” och ”söka sanningen”.

https://youtube.com/live/mqg32rhbygA?feature=share

Börja varje dag med ett förväntansfullt hjärta!

Du väljer dina känslor. Så länge du låter någon annan styra dig känslomässigt har

du givit dem makten över ditt liv.

https://youtube.com/live/jIxa1s6ILU8?feature=share

1. VAR FÖRUTSEENDE Allt börjar i sinnet och sprider sig som krusningar på vattnet, det som händer omkring oss är en spegling av vår egen inre värld. Det är våra egna val och det finns många valmöjligheter i varje situation vi kommer i kontakt med.

2. TA ANSVAR Eftersom vi har möjlighet att välja våra erfarenheter, måste vi också ta ansvar. När Du tar ansvar för Ditt liv, kommer Du se möjligheter att göra kraftfulla förändringar och uppnå Dina mål och visioner. Om Du väljer att skylla på andra, kommer Du att vara fast och några av Dina drömmar kommer inte att förverkligas. Dina tankar, känslor och handlingar är Ditt ansvar, allt Du är och kommer vara i livet är helt upp till Dig och Du har friheten att välja.

3. VAR EN BRA LEDARE En stor ledare inspirerar människor att ha förtroende för sig själva.

4. LÅT INTE RÄDSLAN STOPPA DIG Titta på varje framgångsrik person och Du kommer se att även dessa gått igenom misslyckanden och motgångar, dessa misslyckande är grunden till deras framgång. Låt inte andra människor skrämma Dig, de är lika sårbara och vackra som Dig. Alla gör sitt bästa, så var snäll mot andra människor och välj att se det bästa i dem. När Du tror på Dig själv och inte låter rädslan stoppa Dig, kan Du uppnå det Du vill.

5. SLUTA ALDRIG LÄRA DIG Om Du vill fortsätta ha framgångsrika idéer livet igenom, måste Du vara villig att lära Dig nya saker. Om Du slutar att lära, stoppar Du utvecklingen av Din kreativa potential. Vi kan också lära mycket genom andra, särskilt genom händelser som är tuffa och svåra – de är som änglar som skickas från himlen för att lära oss mer om oss själva. Titta på Dig själv, se och känn hur Du reagerar på det Du ställs inför.

Expandera både andligt och personligt och skapa en bestående, djupgående transformation i ditt liv. Den här andliga och magiska resan är för dig som vill uppleva och få en starkare kontakt med din egen inre vägledning.  Verktyg för er resa och utveckling.

Lägg 10 minuter på att skriva ner svaren på följande frågor. Samla dem i en liten bok så kan du gå tillbaka och läsa.

❀ Vad har varit dina största utmaningar och bekymmer de sista åren och hur har du överkommit dem?

❀ Vilka är dina största besvikelser de sista åren och varför?

 

Ägna en stund varje dag, gärna några minuter på morgonen eller kvällen, åt att verkligen känna efter vad du är tacksam för i ditt liv. Det är ett bra sätt att få ännu mer av sådant som du kan vara tacksam för.

https://youtube.com/live/p9HeiXEIvbQ?feature=share

Om du går in i dig själv och känner efter; vad är det som är superviktigt för dig? Vilka värderingar styr dig och som inte är någon annans? Lyckas du hålla fast vid det du tror på, det som är vackert och sant inom dig klarar du av att möta andras oro och rädsla. Då vågar du tydligt säga emot. När du är tydlig inom dig kan du också vara det utåt. Tydliggör och agera utifrån det du står för, tror på och du kommer skapa den värld som är viktig för dig.

Det är i nuet som du kommer i kontakt med livet. För att kunna skapa mer lycka behöver du landa i dig själv. Sakta ner tempot och bli mer närvarande. Tillåt dig att att bara vara. De flesta människor värdesätter inte att ta det riktigt lugnt och bara vara närvarande där de är, med sig själva eller tillsammans med andra. Stanna upp och reflektera.

När du inte tycker om dig själv, känner att du inte duger och går runt med en skavande känsla att inte vara bra nog sätter du krokben för dig. Missnöje, depression och en tro att du inte är värd att älska vara en signal på samma sak. När en mening eller tanke innehåller ordet ”borde” är det ett tecken på att du egentligen inte vill. Det kan ge dig skuldkänslor och få dig att känna dig usel. Acceptera att du inte har lust eller känner dig redo. Självklart finns det saker som du inte har lust med, men som du ändå måste göra. Detta behöver du göra för ditt eget bästa och det är något annat.

När en tanke eller mening innehåller orden ”jag borde” är det ett tecken på att du egentligen inte vill. Det kan ge dig skuldkänslor och få dig att känna dig värdelös. Acceptera att du inte har lust eller känner dig redo. Självklart finns det saker som du inte har lust med, men som du ändå måste göra. Detta behöver du göra för ditt eget bästa och det är något annat.

https://youtube.com/live/Y0WKChbpSSg?feature=share

Är du en person som bara vill visa upp dina bästa sidor och dölja de sidor du skäms för? Är det inte bättre att våga vara precis som man är? Att man är öppen och ärlig från början. Vågar visa sin sårbarhet och lägger korten på bordet på ett respektfullt och förtroendeingivande sätt.

I längden är det ohållbart att försöka vara någon annan. När man inte vågar vara sig själv utan anpassar sig för att få kärlek och bekräftelse så skapar det inre obalans, låg energi och ännu sämre självkänsla.

Skapa också tid för utrymme och se till att dina fysiska behov är tillfredsställda. Fundera över vad du själv behöver, önskar och hur du kan uttrycka detta. Fokusera på det du vill uppnå och uppleva. Din hjärna kommer då att leta efter det som är positivt och hitta det, vilket ger dig mer av det du önskar. Det påverkar i sin tur dina tankar, dina känslor och ditt beteende.