Låt inte din omgivning äga ditt humör. Det är inte omgivningens uppgift att se till så att du mår bra. Det är ditt liv som du själv bär ansvar för. Tänk positivt, så får du härligare energi.
Dåliga vibbar
Du kan snabbt förändra dåliga vibrationer till goda och därmed snabbt må bättre om du tänker på goda upplevelser som du haft i livet. Detta förändrar omgående din energibalans och frekvens och du kommer må så mycket bättre.
Önskar du ett gott liv?
♥ Omge dig med människor som uppskattar dig och får dig att blomma
♥ Var ärlig och sann
♥ Bryt mot de osynliga reglerna
♥ Förlåt snabbt
♥ Kyss sakta
♥ Älska helhjärtat och innerligt
♥ Skratta hysteriskt och ångra INGENTING som får dig att le
Träd kommunicerar med varandra! Magiskt
En skog är mycket mer än du kan se!
Livet kan vara underbart
Tänk att livet kan kännas helt underbart, att få finnas just nu och här. Att få vara lycklig och se all utveckling i naturen. Livet hjälper oss att mogna även om vi alla i bland möts av mörka hål. Mot nya djärva mål över ängar och läraktiga fallgropar.
Har ni hört om aprikoskärnors hälsosamma effekt? Många med cancer säger sig ha blivit friska
Här kan ni läsa mera!
http://www.aprikoskarnor.se/hur-dodar-b17-cancerceller/
Sluta skämmas
Sluta skämmas – börja dansa och ha kul. Våga ge dig hän och gör det du känner för. Livet är till för att njuta och vara lycklig!
Borde eller måste du?
Tänker du ofta på det som du behöver göra? Tänker inte utifrån dina egna behov och önskningar utan mer utifrån vad du tror att andra förväntar sig. Det som skulle anses vara bra, berömvärt och uppskattat. Tankarna blir stressande istället för motiverande.
Då är det dags att släppa taget om detta och istället ställa dig frågan ”vad vill jag och vad är viktigt för mig?”
Är du i obalans, då kan det vara bra att skriva
Papper och penna kan vara en super bra hjälp när man känner sig psykiskt ur form.
En metod jag prövat är att skriva ner allt som poppar upp i huvudet under 30 minuter. Det kan bli allt möjligt som kommer men det spelar ingen roll. Det är bara bra och det är bara du själv som behöver läsa det och det kan ju slängas efteråt.
Oftast blir det inga riktiga meningar utan mest en massa ord som skrivs ner. Men när man skriver så kan man fånga upp och identifiera sådant som man har inom sig men som inte borde vara där. När man väl hittat det är det ju lättare att ta tag i det och byta ut det till något bättre.
Praktisera ”skriv, skriv och skriv”
Kärleken finns inom dig
Sanningen om dig är att du redan har all kärlek du söker inom dig. Det finns ingen annan kärlek att sträva efter.
Musik som jordar dig!
Av Johann Sebastian Bach
Automatskrift
Sätt dig bekvämt med ett block i ditt knä eller ha ett papper/block liggande på ett bord framför dig. Håll i pennan (gärna en blyertspenna) och låt den vila väldigt lätt mot pappret. Försök slappna av och tona in dig mot andevärlden, be att dom ska ge dig någon form av tecken. När du tycker att du känner att det är dags och att du är redo att börja så ställer du frågor via ditt inre eller rakt ut i luften.
Informationen/svaren ska då hamna på pappret. Det är viktigt att vara lätt på handen och försöka känna åt vilket håll pennan röra sig mot. På detta sätt skriver man ner informationen man får. Det kan vara svårt att veta om det är ens eget intellekt som lägger sig i eller inte speciellt i början då man håller på att lära sig. Men genom tålmodig övning brukar det kunna gå.
Det kan också vara svårt att sedan läsa det som står skrivet, speciellt i början. Man lyfter sällan pennan från pappret under den automatiska skriften, så skriften, symbolerna eller vad som nu skrivits ner flyter ibland ihop och kan vara svåra att urskilja men man lär sig genom övning.
Börja med att städa ditt eget hus
Alltför många slösar sin tid och energi på att skylla fel och brister på andra. Se inom dig och börja rätta dina egna fel. Det krävs att vi utmanar vårt eget tankesätt.
- På vilket sätt kan du vända denna jobbiga situation till en möjlighet?
- Hur kan du ta ansvar och bidra till en positiv utveckling?
- Vad tänker du göra nu?
Varje tillfälle till förändring är ett tillfälle och en möjlighet för dig att växa och bli en bättre människa.
Klander
Varje anklagelse som riktas mot dig har ett ursprung i den som anklagar dig.
Checklista över saker som gör dig lyckligare
Gör det gärna varje dag!
✫ Tacka någon
✫ Använd pengar – på någon annan
✫ Ge fem kramar
✫ Gör saker som du är bra på
✫ Gör 5 små vänliga saker för andra
✫ Skapa något att se framemot
✫ Tillbringa tid med dina vänner
✫ Innan sängdags om kvällen, skriv ner tre bra saker som har hänt under dagen.
Att acceptera
Lär dig acceptera saker du inte kan förändra. Att lägga negativ energi på opåverkbara saker, som vädret, skapar bara trista känslor. Arbeta med nuet, inte mot det, och släpp in toleransen i din vardag. Låt det lilla – men viktiga – ordet ”förlåt” ingå i parlören, det ger i sin tur ett mer generöst och lyckligt liv.
Tänk på att du faktiskt kan välja vilka människor du vill ha i ditt liv
Vem bygger upp dig och vem drar ner dig? Omge dig inte med människor som är negativa och destruktiva. Dessa är inte bra, du blir trött, sliten, kraftlös och glädjen i dina ögon försvinner. Fundera över vem du vill ha i ditt liv, vem som ger och vem som bara tar. Behåll de som värdesätter och respekterar dig för den fina människa du är. Det är du värd.
Ljudhealing
Lyckorus
För att få framgångsrika relationer till människor – vare sig det gäller vänskap, kärlek eller affärer – måste vi vara förankrade i vårt verkliga jag och våga fullfölja vår kallelse. Det största hindret på vägen mot lyckan är vi själva.
När du är dig själv strålar du ut i din fulla kraft. Du skapar tillit och folk börjar vilja göra saker för dig. Lyckliga människor utstrålar en positiv energi, som vi alla vill ta del av.
Sluta missunna dig det du tycker om och vill göra för att du är missnöjd med andra delar av livet.
Ögonblick
Ta vara på varje ögonblick. Varje dag sker händelser i våra liv som är betydelsefulla för oss. Det kan vara stora livsavgörande eller små som förgyller vår vardag. Livet är en gåva som kan ta slut vilket ögonblick som helst.
Livlina
När vi oroar oss, blir irriterade på andra eller oss själva, blir kränkta, känner rädsla, så kan tacksamheten bli en livlina till att hålla näsan över vattenytan. Vi kan då stanna upp, bli stilla i vårt sinne och välja att flytta fokus på något vi känner glädje inför.
Kärlekens kraft
När vi älskar villkorslöst ger vi uttryck för den högsta sortens energi och medvetenhet. När vi älskar utan regler och restriktioner och accepterar människor och företeelser som de är, då växer och utvecklas kärleken.
Spännande 🌻
https://m.youtube.com/watch?v=SPNQT7jewJA
Din livsuppgift
När du har funnit din livsuppgift, eller ditt livsarbete, så vet du. För då har du funnit det du önskar – det som du passionerat älskar att göra som ger dig både frihet att uttrycka din kreativitet samtidigt som det ger dig den trygghet du önskar.
Något nytt
Var inte rädd för att lära dig något nytt, även om det som är nytt kan upplevas som jobbigt och svårt för att du ännu inte kan det. Inom oss har vi alla en längtan och önskan om att lära oss nya saker då vi vill växa och utvecklas. Att försätta oss i utmanande situationer ger rika lärdomar. Varje ny prövning innebär att vi blir starkare så våga utforska nya vägar ♪
Mod
Modet att våga överlämna sig till de krafter som gör att vi andas utan att tänka på det kräver att du har tillit till dig själv och god självkännedom som bas att landa i och utgå ifrån.
Ditt liv
När lyktan inte lyser inom oss ser vi inte vårt egna värde. När lyktan visar sanningen vågar vi stå upp och möta smärtan som stoppar oss från att bli fria.
Friheten sitter inte i hur många gånger vi blir drabbade av någons svek, lögner eller drama. Friheten sitter inom oss själva. Vi bör fråga oss själva om vi verkligen vill bli fria? I detta ligger nyckeln.
Din egen kraft
Din kraft är evig, vad du än gör kommer den alltid att finnas tillgänglig för dig. Ditt liv är din egen skapelse, vill du förändra något så gör du det. Livet är ditt så lev det liv din själ önskar.
Ängslan
När jag känner mig ensam eller rädd – påminn mig om att jag är din utsträckta hand.