Author: Glädjekällan medium Lotta Axelsson

Ett liv i glädje

Önskebrunn hus

När du varje morgon vaknar upp, utsövd, och gläder dig åt att stiga upp och utföra det som dagen bjuder, när du med lätthet drar till dig de rätta möjligheterna och möter de rätta människorna, när du känner att du lever ett liv i balans – då har du hittat rätt!

Meditation Tony Stockwell

Är du tacksam

tacksamhet

Tacksamhet är jätteviktigt för att du ska vara glädje. Det är viktigt att fokusera på allt som är bra i livet, allt man har att vara tacksam för. Tacksamhet leder till lycka, men tacksamheten kommer inte alltid naturligt utan den måste tränas på. Varför inte börja din dag med att tänka 5 saker du är tacksam för? Direkt när du öppnar ögonen, när du fortfarande ligger i sängen. Vill du hellre ta det när du är lite mer vaken och sitter med en kaffekopp kan du skriva ner dem på ett papper. Det kan vara stort och smått. Att göra en tacksamhetsövning är ett perfekt sätt för att starta dagen.

En bra dag

23

När du känner dig bra är du på rätt spår och när du känner dig dålig är du på fel väg. Ilska och aggression är tecken på att du är fel ute. Om du börjar dagen med en god känsla blir dagen bra och du drar till dig människor som förstärker den bra känslan.

Färgernas betydelse

Yin yang

Svart, yin, den feminina aspekten av helheten, innehåller i sig alla färger. När du blandar alla färger blir det svart.

Vitt, yang, den maskulina aspekten av helheten, innehåller i sig ljusspektrats alla färger.

Vad kan färgerna göra för dig?

Rött besitter är egenskaper såsom värme, lycka och hälsa. Hjälper dig att få mer energi och ork, få ett mer passionerat kärleksliv, bättre blodcirkulation, bli modigare och mer självsäker. Den stimulerar binjurarna och neuroner. För mycket exponering av rött kan orsaka stress; och rött kan även ge frustration och även framkalla ilska.

Orange hjälper dig att bli på gott humör, få tröst, vara social och sällskaplig, få mer energi och öka kreativiteten. Färgen du behöver för att bli på bättre humör. Orange ökar aptiten.

Gult uttrycker glädje, lycka och värme. Hjälper dig bli mer kreativ, lindra depression och nedstämdhet, ta beslut, tänka bättre och klarare, känna dig bättre till mods. För mycket gult kan orsaka trötthet.

Gröna färgen inger lugn och harmoni. Hjälper dig att stressa av, förbättra minnet, se det positiva i tillvaron, lindra huvudvärk, ta beslut, balansera dina känslor, skapa harmoni mellan kropp själ och ande. Grönt ger en avslappnande effekt och mildrar stress.

Blått hjälper dig att slappna av, känna stillhet, öka koncentrationsförmågan, söka dig inåt, kommunicera, sänka stressen. Den har en lugnande effekt

Lila hjälper dig att stilla smärta, få inre lugn, få bättre självkänsla, bli modigare. Färgerna violett och purpur har starkt helande förmågor och att deras vibrationsfrekvens aktiverar hypofysen. Violett utvecklar andlighet och djupa tankar.

Rosa hjälper dig att lugna ner dig, stärka immunförsvaret, bli mer kreativ, släppa rädsla. Rosa är den mest romantiska färgen av alla färger. Den är rogivande och associeras med kvinnlighet. Även lycka och fruktsamhet kläds i rosa.

Brunt hjälper dig att fokusera på nuet, bli mer jordnära, känna dig trygg, skapa en naturlig miljö.

Svart signalerar kraft och auktoritet, den representerar kunskap och intelligens. Hjälper dig att hålla andra på avstånd, bli osynlig, verka elegant.

Grått står för sorg och tråkigheter, men även för visdom och ett långt liv. Hjälper dig att hålla en låg profil.

Våga släppa taget

Flicka stjärnor gula

Släpp taget om allt Du inte älskar i Ditt liv och behåll bara de saker Du älskar! Om Du håller fast vid negativa saker från det förflutna, tar Du med dem i Ditt liv varje gång Du kommer ihåg dem, och det gör att de tar plats i Ditt liv – nu!

Värdet av tid

Birgitta 2

Tänk dig att det finns en bank som varje ny dag sätter in 86.400 kr på ditt konto.
Men det du inte använder under dagen får du inte föra över till nästa dag.

Vad skulle du göra då? Ta ut varenda krona, förstås!

Alla har en sådan bank och den kallas TID.
Varje morgon sätts 86.400 sekunder in på ditt konto och varje kväll skrivs det belopp av som du har undlåtit att investera i ett gott syfte.
Ingenting skrivs över till nästa dag och någon övertrassering tillåts inte.

Varje dag öppnas ett nytt konto åt dig. Varje kväll förstörs alla handlingar.
Om du misslyckas att använda din tilldelning så är det bara du som ansvarar för det.

Det finns ingen väg tillbaka. Du måste leva i nuet på dagens insättning.
Investera det på bästa sätt i din hälsa, lycka och framgång.
Tiden rinner iväg.
Gör det bästa av dagen.

Författare okänd

Har du ett bra liv?

dream-tecknat-ny

Skillnaden mellan den som har det svårt och kämpar och den som har ett underbart liv handlar om en enda sak och det är kärlek. Människor som har ett fantastiskt och bra liv, föreställer för sin inre syn det de önskar och vill ha. De känner större kärlek till det som de föreställer sig mer än människor som har det svårt. De som kämpar och har det tungt använder fantasin till att föreställa sig saker de inte älskar och inte vill ha, och de har svårt att känna positivitet i det som de föreställer sig.

Frigörelse

flicka bil kopia

Tack snälla Du – för att Du påminde mig om mitt behov av frihet. Din önskan att äga mina tankar och känslor fick mig att minnas och se mina verkliga behov.

Nu har jag gått vidare och lever det liv jag själv alltid önskat och drömt om.