Universum är fylld av kärlek och den finns tillgänglig överallt där du befinner dig på livets resa. En stor del av din livsuppgift innebär att du behöver ta beslut över vad du vill att ditt liv ska innehålla och på vad du vill fylla din tid med.

Du kan emellanåt möta flera val situationer och det kan vara svårt att ta beslut. Första steget är att skapa balans och att ha en positiv inställning till de händelser du möter. Fyll ditt sinne med den helande kärleken, den skapande kraften och det bästa kommer föras till dig.

AFFIRMATION: Jag är öppen för hälsosamma förändringar. Min inre röst är min guide och den för mig till rätt beslut. Jag känner mig trygg och har tilliten till att universum fyller alla mina behov.

Skrivet av Medium Lotta Axelsson Glädjekällan

I förmiddags blev det en mysig tur i bergen med hästarna. Här ser ni Ayla på bild. Underbart väder, 18 grader och en magisk natur…

Skratt har många magiska ingredienser, det läker dig men även de runt omkring som hör skrattets klang och känner dess underbara kraft. Det fyller dig med stärkande hälsosam energi. En kraftfull medicin som sprider glädje och härliga lyckorus.

Din uppgift idag är att söka vägar till skratt, kan vara genom att du läser en skämtsam bok, ser en komisk film, lyssnar på ett skojigt radioprogram eller berättar underhållande historier för din omgivning. Humor finns överallt så låt dig svepas med. Skratt är vägen till trivsel och glädje.

DAGENS AFFIRMATION: Jag väljer att se det roliga i de situationer jag möter och jag känner glädje inombords. Livet leker och jag njuter av allt underbart jag får ta del av. Mitt liv är som en virvlande spiral av välbehag och jag tar tillvara på allt gott som kommer till mig.

Skrivet av Medium Lotta Axelsson Glädjekällan

Många återkommande hälsoproblem kan avhjälpas om du i ditt inre identifierar den verkliga källan till problemen och börjar vidta steg för att ta itu dem. Vi är skyldiga vår kropp att vara lika tillmötesgående och mottagliga för dess signaler som den är för våra.

”Livet är ingen rak och lättsam korridor längs vilken vi färdas fritt och obehindrat,
utan istället en labyrint av passager, genom vilka vi måste söka vår väg,
vilse och förvirrade, då och då fångade i en återvändsgränd.

Men alltid, om vi har tron, ska en dörr öppnas för oss, kanske inte den vi själva kommit på tanken att välja, utan en som till slutkommer att vara bra för oss.”

A.J Cronin

Ditt sanna jag är ödmjukt inför allt och alla. När du kan ta till dig detta kan du glädjas över att du är du, oavsett vad andra människor kanske säger. Det goda du finner inom dig själv är det som är viktigast. Om du är i harmoni med dig själv, med ditt sinne, din kropp och din själ behövs inget annat.

Om vi vill lära känna oss själva måste vi överlämna oss åt en högre vishet som känner till allt om oss. Våra svagheter, våra misstag och våra möjligheter. Du är bara medveten om en del och upplever toppen av ett isberg, resterande finns dolt i ditt inre. Kanske är det dags att påbörja din själsresa för att hitta frihet samt andlig och själslig styrka.

Jag tror att alla människor har olika tankar, upplevelser och föreställningar om lycka. När jag går till mig själv är det ofta små flyktiga stunder.

Som första tekoppen på morgonen, att känna mina hundar bredvid mig i sängen, att få plocka en solmogen apelsin från träden, att ta en ny slingrig väg upp i bergen och att se alla dessa vackra blommor och stenar som naturen erbjuder. Små saker som fyller mig med lyckorus.

Vad är lycka för dig?

Om du tjänar mycket pengar, placera dem för att hjälpa andra medan du fortfarande lever. Detta är den största tillfredsställelsen rikedom kan ge.

När vi gör val utifrån hjärtat så gör vi det med kärlek. Då blir det lättare att hantera konsekvenser av de val vi gör, både för oss själva och för andra. Gör vi ett val utifrån rädsla så har vi svårare att hantera de eventuella följder det medför eftersom vi vet att vi inte var sanna mot oss själva. Var och en har ansvar för sitt liv och sina val och ju fortare vi kommer till den insikten desto mindre lidande möter vi. Detta är själens skola.

Med rätt inställning så kan flöde växa till ett härligt överflöd. Det kan vara ett flöde av vänskap, kärlek, glädje eller annat härligt. Det följs åt av en känsla av tillfredsställelse. Om du känner överflöd av kärlek så är du fri från känslan av att behöva kämpa för kärlek eftersom du vet att den finns där. Hitta känslan på det du håller kärt och du kommer snart se flödet även fylla på andra kärl som kommer ge dig stor lycka.

Du vet ditt värde men har inget behov av basunera ut det till andra.

Du står upp för dig själv och accepterar inte att någon behandlar dig illa.

Du tar hänsyn till naturen och miljön i dina dagliga beslut.

Du är sann och ärlig mot dig själv.

Du är äkta och genuin i ditt umgänge med andra människor.

Du jobbar med din egen personliga utveckling och att ta hand om din hälsa.

Du har stora drömmar och planer för framtiden.

Du har haft motgångar som du tagit dig igenom och som gjort dig klokare.

Du gör regelbundet saker för någon annans välbefinnande.

Du är generös och omtänksam mot andra, både människor och djur.

Behåll bara de saker du älskar med hela ditt liv. Allt det negativa från det förflutna är över och avslutat. Du är inte samma person nu som du var då, så varför fortsätta att ta med i ditt liv det som får dig att må dåligt? Du måste inte gräva fram negativa saker från det förflutna, bestäm dig istället för att de inte ska ha någon plats i ditt liv!

1. Frihet och att få leva mitt liv så som jag själv vill ha det
2. Variation och möjlighet till förändring
3. Kärlek
4. Sömn och avslappning
5. En vacker omgivning
6. Att jag får ha roligt och trevligt
7. Att vara ute mycket i naturen
8. Att jag får umgås med likasinnade

Tänkvärt/tips

Cortison – undertrycker, trycker in sjukdomen till inre problem, äter upp allt zink, och kalkar ur skelettet

Betablockerare – saktar ner kroppen, ger impotens, trötthet, orkeslös och flintskallighet

Insulin – ersätter och hämmar egen tillverkning

Levaxin – kalkar ur skelettet,

Hormonmedel, preventivmedel- en biologisk bomb som tickar i kvinnans kropp, blodpropp mm

Gardasil – inga garantier för någonting och t o m dödsfall har förekommit, virus muterar så vi inte får någon kontroll alls

Losec – tar bort saltsyran helt som vi skall ha för att smälta födan, man förflyttar problemet till tarmarna och får tarmsjukdomar som IBS, UC, osv

Digitalis – kompenserar

Homeopati – reglerande, väcker självläkningsprinciperna

Diuretika – dränerar och tömmer systemen, tömmer på alla mineraler

Kalium – lugnar ned sköldkörteln

Jod – aktiverar sköldkörteln

Allergi – främlingskap, undertryckning, ta ansvar, snälla och välanpassade personer

Må änglarna vaka över dig och din familj och hålla dig trygg!

Tänk på en eller flera saker som du skulle vilja kunna, göra eller uppleva.
För varje dröm du har eller mål du sätter upp, ska du fråga dig själv vad som skulle hända om du vågade ta itu med den drömmen. På vilket sätt skulle ditt liv bli bättre om du gjorde slag i saken? Vad skulle vara det värsta som kunde hända om du gjorde ett försök till att förverkliga din dröm? Exakt vad är det som får dig att tveka och som gör dig rädd för att gå vidare med det här? Hur realistisk är din rädsla egentligen?

Våga följa dina drömmar

Idag blev det arbete i manegen. Träning och trav sedan en härlig dusch för att bli ren och avkyld. Det är varmt här i Spanien. <3

Igår kväll blev det en ridtur igen på min älsklings häst Luna. Nathalie och hästen Ayla var också med. Magiskt landskap och härligt sällskap. Älskar att vara ute i naturen där man fylls av både kraft och energi.

Det är viktigt att vi tillåter oss att drömma och låta tankarna omfamna något vi tycker om.

ÖVNING: Skriv en drömlista och ta med vad som helst som du någonsin har önskat dig under hela ditt liv, även sådant du önskade dig som barn. Gör listan så lång du önskar och lägg undan den en stund. Plocka fram den igen efter ett par dagr, läs igenom den, stryk sådant som redan slagit in eller blivit förverkligat. Fyll gärna på med fler drömmar, stora som små.

Ta sedan för vana att ta fram din drömlista lite då och då under året, stryk, fyll på och våga drömma stort – och smått.

Du bör meditera 20 min dagligen om du inte är väldigt upptagen då bör du sitta 60 min.

Ta hand om dig själv, din själ och din kropp. Det kan innebära att du går en härlig promenad i fint väder, unnar dig en välluktande kroppslotion, tar ett varmt ljuvligt skumbad, slappnar av och lyssnar till bästa musiken, avsätter tid för att motionera och träna. Använd din fantasi och låt ditt inre få tala. Allt som visar på att du själv är viktig och betydelsefull är bra för dig… ♪