Mediumpodden

Vi talar bl.a om: Den nya andliga tiden, Beauty och soul, Vår utveckling, Medveten närvaro, Parapsykologisk forskning, Fördomar, Andlig slottssweekend – upplevelse utöver det vanliga, Vivs book, Orsa mässan, Harmoniexpo, Tidningen Näras kryssning.

 

Vänskap

Familjen njuter säng kul

Vänskap är
att se och bli sedd
att ge och få tillbaka,
att finnas till hands för andra
att få bekräftelse.

Vänskap är
att få ge av sin kärlek
att få omge sig med mysiga
människor som gör livet
härligare att leva.

Hur börjar du dagen?

Livet är en vacker resa som är tänkt att omfamnas till fullo varje dag. Det betyder dock inte att du alltid vaknar redo att ta vara på dagen och ibland behöver en påminnelse om att livet är en fantastisk gåva.

Kärleksboosta ditt förhållande

badkar-nallar-hjartan

♥ Var öppen i relationen, det är viktigt att kunna prata om “allt” – både det som är lättsamt och allvarligt.
♥ Var rak och ärlig i kommunikationen, berätta vad du känner och tänker. Var också uppmärksam på din partners behov och var öppen för hur han/hon känner.
♥ Utveckla dig själv, det gynnar även din partner.
♥ Visa din romantiska sida, romantik är viktigt. Skäm bort varandra med mycket ömhet.
♥ Gör roliga och mysiga saker tillsammans. Planera in gemensamma utflykter, småresor och andra upplyftande ting.
♥ Dela på ansvaret i er relation.
♥ Sök er till platser och miljöer som betyder mycket för ert förhållande.
♥ Dröm, planera och låt fantasin flöda. Det är viktigt att  ha drömmar, både gemensamma och var för sig.

Singel på “Alla hjärtans dag”

SONY DSC

Vad ska man då göra som singel på denna kärlekens dag? Istället för att känna sig nedslagen av dagens tema så kom ihåg att kärlek inte bara är till för par utan för alla. Vitsen är att vara snäll mot dig själv.

Varför tar du inte tillfället i akt och gör saker som du har tänkt göra i evigheter? Skäm bort dig.

♥ Samla dina närmsta vänner på en mysig Alla Hjärtans Dag-middag

♥ Skäm bort dig själv med blommor

♥ Köp lite lyxig choklad

♥ Ta ett härligt bubbelbad

♥ Lyssna på din favoritmusik

♥ Köp lite fina underkläder till dig själv

♥ Gå på en manikyr eller pedikyr

♥ Leta reda på några filmer som du vill se

♥ Anmäl dig på en dejtingsajt – du kommer inte att vara ensam där på Alla Hjärtans Dag

♥ Gå med i lokal en singel-förening. De brukar ofta anordna särskilda aktiviteter på Alla Hjärtans Dag

♥ Engagera dig i en hjälporganisation t ex hemlösa

Som lite tröst. Vi springer mot våren, det blir både längre och varmare dagar. Snart blommar det ut, gräset blir lite grönare och förr eller senare så öppnas våra fanatiska uteserveringar där du kan sitta och spana in godingarna.

Gör ett lyckoalbum

Bok ljusblå

Gå igenom dina bilder och sätt ihop ett album med med dina absoluta favoriter. Det kan vara allt i från bilder på ditt husdjur, bästa tjejgängets galna resa eller bilder från en mysig familjehelg på landet. Plocka fram albumet och minns minns minns.

Livets utmaningar

Flicka badkar växter

Livet för oss generellt till andra människor. Ibland påminner de oss om hur mycket vi älskar varandra men ibland ger de upphov till stress, disharmoni och tråkigheter. Alla har vi dock gåvor att ge i form av beröm, kärlek, empati och fina ord. Andra i vår omgivning kan driva oss, sträcka oss, testa oss och få oss att känna oss värdefulla medan vissa relationer är mer utmanande än andra men ger oss möjligheten att växa. Varje relation lär oss något om förlåtelse, empati och förståelse. De lär oss om kärlek, får oss att sätta gränser, att ta hand om oss själva likaså att ta hand om varandra.

Några ord på vägen:
♥ Våga visa tacksamhet till dem som utmanar Dig.
♥ Lyssna på vad de har att säga, i stället för att komma med en motbevisning och vänta med att tala.
♥ Tacka dem för att de visar på ett nytt sätt att se på saker, även om ni fortfarande inte är överens och tycker olika.
♥ Lägg fram något Du beundrar i andras engagemang för sina övertygelser, även om Du inte håller med.
♥ Motstå frestelsen att säga att de har fel.
♥ Utmana dem direkt med kärlek och positiva ord.
♥ Om någon försöker att driva Dig utanför din komfort zon, tacka för att denne försöker få dig att ta en risk men att det i dagsläget inte känns aktuellt.
♥ Introducera någon som kan utmana och hjälpa dem att växa, efter allt de tillfört och gjort för Dig.
♥ Låt dem veta hur Du uppskattar när de utmanar Dig på ett kärleksfullt, icke-konfronterande sätt, och om de inte gör det så behåll Ditt lugn när Du ber dem att tänka på detta och göra det framöver.

Att lära av misstagen

Rött hår kopiaAtt misslyckas betyder inte att jag är misslyckad.
Det betyder att jag inte har lyckats ännu.

Att misslyckas betyder inte att jag inte har utfört någonting.
Det betyder att jag har lärt mig någonting.

Att misslyckas betyder inte att jag har varit en dåre.
Det betyder att jag har tillräckligt med tro att försöka.

Att misslyckas betyder inte jag har skämt ut mig.
Det betyder att jag har vågat försöka.

Att misslyckas betyder inte att jag inte har gjort det.
Det betyder att jag har gjort något på ett annorlunda sätt.

Att misslyckas betyder inte att jag är underlägsen.
Det betyder att jag inte är helt perfekt.

Att misslyckas betyder inte jag har slösat med mitt liv.
Det betyder att jag har en anledning att börja om från början.

Att misslyckas betyder inte att jag borde ge upp.
Det betyder att jag bör försöka ännu mer.

Att misslyckas betyder inte att jag aldrig kommer att klara det.
Det betyder att jag behöver mer övning.

Att misslyckas betyder inte att du har svikit mig.
Det betyder att du måste ha en bättre ide´.