Du som inte har någon att hålla handen idag, gör något mysigt för Dig själv. Ät något gott, ta en härlig promenad, unna Dig ett lyxigt bubbel bad, en stund i soffan med en härlig bok, en fikastund med en smarrig kaka, ett fotbad, lite tända stearinljus och lite annat smått och gott. Njut och ha en riktigt härlig dag. Kram
Tag Archives: fotbad
Renande detox fotbad
Gör ett eget avgiftande fotbad som rensar ut gifter ur kroppen.
Detta fotbad drar ut gifter, balanserar ph-värdet, samt balanserar stressrelaterade hormoner. Utmärkt för både din ekonomi, din kropp och för miljön då det är utan kemikalier.
Recept på ett utrensande fotbad:
Ta en näve epsomsalt (bittersalt)
1/2 msk bakpulver
ca 10 droppar eterisk lavendelolja eller färsk/torkad lavendel
Häll upp allt i ett fotbad och njut av att sitta där i 15-20 min.
För bästa resultat utförs det en gång per vecka.
Epsomsalt kan köpas i hälsokost affär
Eterisk lavendelolja finns ofta att köpa i olika affärer men även på www.stengarden.se
Pröva gärna!
Saknar Du en hjärtevän
Om man inte har någon hjärtevän så kan man göra nedanstående kärlekstips till sig själv och lyxa till vardagen lite. Livet blir vad vi gör det till och ju mer vi piffar till det i vardagen desto bättre mår vi.
Har Ni inget badkar så unna Er en härlig dusch eller sätt fötterna i ett ljuvligt fotbad. Skriv ett kort till Dig själv och tala om hur fin och bra Du är. Gör ett ”Dreambord” där Du skriver alla Dina drömmar. Sätt på en kanna te eller kaffe, duka lite fint och unna dig en god bakelse eller annat du tycker om. Bädda rent i sängen och tänd lite mysiga ljus. Listan kan göras hur lång som helst. Det som ger oss lycka kommer oftast från oss själva och inte utifrån.