Gör en bra sak för Dig själv varje dag!

Kvinna träd kudde resväska

Ta hand om Dig själv, Din själ och Din kropp. Det kan innebära att du går en härlig promenad i fint väder, unnar Dig en välluktande kroppslotion, tar ett varmt ljuvligt skumbad, slappnar av och lyssnar till bästa musiken, avsätter tid för att motionera och träna. Använd Din fantasi och låt Ditt inre få tala. Allt som visar på att Du själv är viktig och betydelsefull är bra för Dig… ♪