Är du bestämd och vågar stå upp för dig?

Kvinna perfekt kopia

Är du modig och tar ansvar för sitt eget liv? Har du modet att stå bakom dina egna ord? Vågar du försvara dig?

Att behaga andra är ofta något man lärt sig. Många har redan som barn lärt sig att behaga andra för mycket och inte bry sig om sina egna behov.  När du bestämt respekterar dina egna behov är det också lättare för andra att respektera dig.

Att behaga andra är ofta förenat med att man känner sig passiv, blir deprimerad, att man har ångest och att man mår dåligt invärtes.

Lär känna dig själv och förstå att du är värdefull och viktig. Visa att du står på egna ben och lever det liv du vill leva.