Här är din påminnelse: Hur någon behandlar dig reflekterar mer om dem än om dig. Människors ord och handlingar formas ofta av egna erfarenheter, osäkerhet och kamp. När någon är oförskämd, avfärdig eller ovänlig handlar det sällan om något du gjort. Det är en reflektion av deras egen inre värld – deras oläkta sår, outtalade rädslor eller till och med deras oförmåga att hantera känslor på ett hälsosamt sätt. Kom ihåg att ingen kan skada dig utan att först vara på en plats där de skadar sig själva, oavsett om de inser det eller inte.

Det är lätt att internalisera misshandel, tro att du förtjänar det eller att det säger något negativt om dig. Men det kunde inte vara längre ifrån sanningen. Du är värd respekt, vänlighet och kärlek, oavsett hur andra väljer att dyka upp i ditt liv. Deras handlingar kan göra ont i ögonblicket, men de definierar inte ditt värde. Så nästa gång du stöter på negativitet, påminn dig själv: det handlar inte om dig. Det handlar om var de är på sin egen resa.
Din frid och ditt självvärde ligger i dina händer,
inte deras ..

~ Balt Choose “Yourself”

~ Konstnär  Nick Fedaeff