Just nu lever du i överlevnadsläge,
Du är domnad, livlös, utmattad.
Nu och igen känner man den paniken,
när du inser hur långt du har seglat från ditt gamla jag.
Men det här är tillfälligt.

Du gör vad din mänskliga instinkt sa åt dig att göra.
Du är nedslukad, tar dig igenom, uthärdar.
Det är inte permanent.
När din värld känns trygg igen,
när du tar de första stegen tillbaka där ute,
kommer du att dyka upp igen.
Din gnista kommer att återuppta.
Lätt först men sedan ljusare än någonsin tidigare.

Just nu lever du i överlevnadsläge
och det är ok min vän.

Du kommer tillbaka.

Du åkte aldrig riktigt.

~ ‘Numb’ av Donna Ashworth från ‘Life’

~ Konst av Julia Arnt