Den avtagande mÄnskÀran lyser svagt pÄ himlen denna lördag och bÀr med sig en mjuk och eftertÀnksam energi. Vi befinner oss i slutet av mÄncykeln, en tid dÄ mycket handlar om att sakta ner, slÀppa taget och ge plats Ät ÄterhÀmtning. Naturen pÄminner oss om att allt har sin rytm. Efter aktivitet kommer vila. Efter rörelse kommer stillhet. Efter fullhet kommer tomrum som gör det möjligt för nÄgot nytt att vÀxa fram. Kanske kÀnner du idag ett behov av att vara lite snÀllare mot dig sjÀlv. Att inte fylla varje stund med mÄsten eller krav.
HÀr fÄr vi hjÀlp att se vad som faktiskt Àr viktigt och vad vi inte lÀngre behöver bÀra med oss. Tankar som snurrat lÀnge kan kÀnnas mindre tunga nÀr vi slutar kÀmpa emot dem och istÀllet lÄter dem passera som moln pÄ himlen. Dagens energi bjuder ocksÄ in till reflektion och pÄminner dig om allt du redan har lÀrt dig, klarat av och vuxit igenom. Det finns en styrka i dig som kanske inte alltid syns utÄt men som har burit dig genom mer Àn du ibland tÀnker pÄ. Under denna stillsamma energi blir det lÀttare att höra hjÀrtats egen röst och kÀnna vad som verkligen vill fÄ din uppmÀrksamhet.
âš Dagens inbjudan
Ge dig sjÀlv nÄgra minuter av stillhet idag och lyssna pÄ vad som hÀnder inom dig nÀr omvÀrlden fÄr tystna en stund.
đ« Andlig pĂ„minnelse
Lugn Àr inte frÄnvaro av rörelse. Lugn Àr kÀnslan av att vara trygg i sig sjÀlv Àven nÀr livet förÀndras.
đŻïž Ritualtips
Skriv ner tre saker du Àr redo att slÀppa taget om och tacka dem för det de har lÀrt dig.
đ Affirmation
Jag lÄter det gamla fÄ vila och öppnar mitt hjÀrta för lugn, klarhet och inre harmoni.