När vi lär oss att lyssna inåt, förstå och respektera oss själva har vi möjlighet att läka själsligt och kroppsligt. Det är inte kroppen som överger oss – det är vi som överger den. Först när vi bejakar och lyssnar till våra sanna behov mår vi bra och blir vi lyckliga.
Affirmation: Idag fokuserar jag på att vara den jag är!