Förlåtelse hör till det viktigaste här i livet. Att be om förlåtelse och kunna förlåta andra. Men något som är minst lika viktigt är att kunna förlåta sig själv. Att säga till sig själv. – Visst, jag gjorde ett par misstag men jag har lärt mig av dessa och det är inte så farligt. Jag gör inte om dem och livet går vidare. Att älta gamla oförrätter mår ingen bra utav. Välj istället det positiva flödet som gör oss gott och ger tillfredsställelse.
Tag Archives: förlåtelse
Vissa saker kan vara svåra
Vissa saker kan vara svåra
Att fylla hjärtat med kärlek
Skulle vara kul om du vill prova ett experiment!
Var stilla och koncentrera dig beslutsamt på färgen rosa. Se den rosa färgen fylla ditt hjärtchakra och var närvarande i den rosa lystern. Känn sedan den rosa färgen när du går, när du sitter, när du talar. Känn den. Kryp ner i den. Känn hur underbar den är. Och plötsligt, kommer du att börja känna dig levande.
Det är synd att kunskap om hjärtchakrat inte är mer accepterad och spridd. Sett från chakra-perspektivet är ju smärtor i bröstet ett symptom på känslomässiga problem, oavsett om det är skador på organen eller ej. Vi stänger hjärtchakrat när vi håller tillbaka vår förlåtelse och kärlek eller har krångliga och medberoende relationer.
Här är några sätt att öppna hjärtchakrat:
Tänk på någon du älskar förbehållslöst. Kanske din hund, din mamma eller ditt barnbarn. Känn värmen sprida sig i bröstet. Visualisera hjärtat i rosa eller grönt ljus. Andas under tiden och slappna av i hela kroppen.Visualisera hjärtat som en vacker blomma som öppnar sina kronblad. Andas.
Eller affirmera:
Glädje, glädje, glädje. Kärleksfullt låter jag glädjen strömma genom mitt sinne, min kropp och mina upplevelser.
”Öva när du mår bra, då kommer lindringen snabbare än om du är orolig”.
En hälsning till Dig från den andra sidan!
Tänk på personen en liten stund och sedan väljer du en siffra!
1. Jag har en ny förståelse nu och jag lade för mycket tid på att döma mig själv och andra. Grunden till detta var osäkerhet. Jag har nu inga mer jordnära bekymmer. Livet innebar mycket stress för mig och jag höll mestadels mina känslor inombords. Detta var inte bra för mig varken psykiskt eller emotionellt. Jag är ledsen att jag sårade dig.
2. Mitt arbete idag består i att hjälpa dig med ditt livs arbete. Du har alltid din fria vilja men jag finns där som en hjälpande hand. Kalla på mig, änglarna eller dina guider när du behöver en fingervisning eller vägledning. Vi alla finns här för dig.
3. Snälla förlåt mig, jag är ledsen för det jag gjorde. Jag har nu förstått hur mina gärningar påverkat dig. Jag försökte visa mig stark men det var bara på ytan. Jag var rädd för mycket och hade stängt mitt hjärta för att inte komma i kontakt med mina känslor. Jag behöver nu be om ursäkt så att våra själar kan läkas. Jag har nu lärt mig av mina misstag. Om vi hänger oss kvar vid skuld och skam så stoppar vi upp vår personliga utveckling.
4. Jag lär mig även här. Att lära mig är alltid något jag älskat och nu är jag överväldigad över hur vacker och perfekt universum är. Jag ser allt ur ett större perspektiv och det är fantastiskt. Var stolt över dig själv och livet.
5. Var inte rädd. Min övergång förändrade allt för oss båda och framtiden kan därför upplevas som skrämmande. Du har inget att vara rädd för och jag finns fortfarande vid din sida och ger dig min kärlek.
6. Jag finns vid din sida varje dag. Jag hör dina tankar, dina mål, dina drömmar och önskningar. Jag är ljuset som leder dig framåt, håller dina händer och visar dig vägen.
7. Tårar renar din själ. När du är ledsen så kommer jag till dig, kramar och håller om tills det emotionellt känns lättare. Jag vill att du ska veta hur fin och vacker du är. Jag är stolt över att du gråter och jag vet att det är smärtsamt och svårt för dig. Med tiden kommer det att bli lättare, jag lovar dig det. Sträck efter min hand när du önskar och jag kommer att hålla den.
Dagens änglaviskning…
ATT FÖRLÅTA – Alla ovänliga ord eller handlingar som någon riktar mot dig är bara en återspegling av den personen själv. Ovänliga personer behöver ljus och kärlek som helar och gör dem lyckliga. Du behöver inte spendera tid med dem, men var inte bitter för då skadar du bara dig själv och det sänker din energi. När du talar styggt om någon uppstår negativ energi så tänk på vad du säger och ditt liv kommer att fyllas med kärlek och harmoniska händelser. Sänd kärlek och positiva tankar till situationen och det kommer fria dig från smärta och ilska. Andas djupt, slappna av och föreställ dig att du fylls med universum helande läkande ljus och du blir fri.
AFFIRMATIN: Jag har kärleksfulla och fina människor i mitt liv.
Skrivet av Medium Lotta Axelsson Glädjekällan
Lämna det gamla bakom Dig…
Känn efter vilka orättvisor och händelser Du går och bär på och gör Dig av med dem. Sätt Dig ner, slut ögonen och säg: ”Den person jag vill förlåta heter och jag förlåter Dig för att…” Släpp nu personen fri och låt den gå. Ditt hjärta börjar nu att fyllas mjukt och varsamt av kärlek och Du kommer må så mycket bättre!
Förlåtelse
Känn efter vilka orättvisor och saker Du går och bär på. Bestäm Dig för att göra Dig av med dem. Sätt Dig ner, slut ögonen och säg: ”Den person jag vill förlåta heter och jag förlåter Dig för att…” Släpp nu personen fri och låt den gå. Ditt hjärta börjar nu att fyllas på varsamt av kärlek och Du kommer må så mycket bättre!
Dagens Änglabudskap
VAR ÄRLIG MOT DIG SJÄLV – Nu fokuserar jag mig på hur jag gör mitt bästa, visst har jag gjort och sagt många tokiga saker i det förflutna och förgångna men det var det jag förmådde då. Dessa insikter har hjälpt mig att växa och jag lever nu ett rofyllt liv fyllt av kärlek.
AFFIRMATION: Det finns bara kärlek och omtanke i mina handlingar, jag förlåter mig själv för det som varit och gör mig fri. Jag släpper nu in ljus och kärlek i mitt liv.
(Av Lotta Axelsson på Glädjekällan)
Förlåtelse
Kärlek är alltid svaret på helande!
Bön
Tack, hjälp och förlåt
Många gånger kan det vara svårt att veta hur man ska formulera sig i en bön. Man vet vad man önskar och att man vill be men inte riktigt hur. Då kan man ta hjälp av de tre orden fina orden tack, hjälp och förlåt. Alla har vi något att tacka Gud och universum för, våra vänner eller för en fin dag. Vi kanske också har något som vi känner att vi behöver hjälp och stöd i, där vi kan få vara den kraft och styrka som vi behöver för att orka. Alla står vi också i relationer där det någon gång blir fel och vi ångrar något som sagts eller gjorts. Då kan det vara skönt att få lägga ifrån sig sina bekymmer eller sin ånger genom att be om förlåtelse. Gud och universum finns alltid där, för oss, och lyssnar till vår bön.
I stillhet eller i dagens brus
För många människor är riten kring bönen viktig, att till exempel få tända ett ljus och bli stilla, kanske meditera en stund. Det kan man alltid göra i en kyrka eller i sitt hem. Andra ber sina böner i bilen, på jobbet eller under en härlig promenad. Bönen är en fin gest som är oberoende av tid, rum och plats. Att be regelbundet kan vara en hjälp för många människor. En morgonbön då man ber för dagen och att Gud och universum ska finnas med i det man har framför sig, både i det som är lättsamt, tungt och roligt. Eller en afton eller kvällsbön där man tackar för dagen som har gått, för allt man fått vara med om och lärt sig, ber om förlåtelse för det som inte blev bra och om vila inför natten som kommer. Man kan också be för sina vänner och sin familj.