Fokusera på det positiva

damm-ankor-pojke-kopia

Skriv ner fem positiva saker varje dag. Det behöver inte vara stora saker men något som gjort dig glad. När du inte känner dig i form kan du gå tillbaka och läsa dessa anteckningar och kommer känna att livet inte är så jobbigt ändå!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s