Tro på dig själv

Flicka vit anka kopia

Många påminner sig ofta om saker de inte är nöjda med hos sig själva, men glömmer bort att fira och klappa sig på axeln när de gjort något bra.

Ett effektivt sätt är att varje kväll skriva ner 5 bra saker du gjort under dagen. Det är en bra träning i att se sina goda egenskaper som faktiskt finns där vare sig du ser det eller inte.

Personer som känner till och använder sina styrkor mår inte bara bättre utan också har lättare för att samarbeta och hantera motgångar. Det går att stärka självbilden och ta vara på sina goda sidor

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s